Verde revigorante smoothie para um dia vibrante muito saboroso
Oi eu sou Leticia e hoje temos um Smoothie Verde. A seguir elencaremos todos os ingredientes necessários, então pegue sua caneta.

Oi eu sou Leticia e hoje temos um Smoothie Verde. A seguir elencaremos todos os ingredientes necessários, então pegue sua caneta.
Como Fazer Smoothie Verde
O Smoothie Verde é uma opção refrescante e saudável que combina a frescura de frutas e vegetais em um só gole. A mistura vibrante de ingredientes verdes, como espinafre, couve ou abacate, proporciona uma dose de nutrientes e fibras, contribuindo para uma digestão saudável e energia ao longo do dia.
Iniciaremos com a lista de todos os ingredientes necessários e logo um passo a passo bem completo.
Ingredientes da receita de Smoothie Verde
- 1 banana madura
- 1/2 abacate
- 1/2 xícara de frutas (como maçã, kiwi, manga, etc.)
- 1 xícara de espinafre fresco (ou outra folha verde, como couve)
- 1/2 xícara de água, leite vegetal ou iogurte
- Gelo (opcional)
- Adoçante (opcional, se necessário)
Modo de Preparo:
Primeiro comece lavando bem primeiramente o espinafre (ou outra folha verde) e as frutas.
Em seguida, descasque a banana e o abacate, removendo o caroço do abacate.
Apos isso, com um liquidificador, coloque o espinafre, a banana, o abacate e as frutas escolhidas.
Depois disso coloque a água, leite vegetal ou iogurte à mistura.
Depois disso, se quiser, adicione algumas pedras de gelo para deixar o smoothie mais refrescante.
Em seguida, se você preferir um smoothie mais doce, coloque um pouco de adoçante, como mel ou xarope de bordo.
Depois isso, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Por fim, prove o smoothie e ajuste a doçura ou a consistência conforme suas preferências.
Gostou de Como Fazer Smoothie Verde? Veja também!
- Como Fazer Creme De Leite Caseiro Com Apenas 3 Ingredientes, Pronto em 15 minutos
- Sobremesa de Leite Condensado e Biscoito com 3 Ingredientes Mega Cremosa e Saborosa
- Bolinho de Chuva com Banana com massa de panqueca Pronto em 15 minutos Essa Delicia
- Mini Enroladinho de Salsichas no forno com massa simples, fica igual da lanchonete essa delicia
- Linguiça de Churrasco Assada no Air Fryer para Fim de Semana, Para seu almoço em Familia
- Picolé Caseiro no Copo Descartável para Sobremesa da Tarde, Mega Cremoso e Refrescante
- Macarrão Simples com Salsicha com 5 ingredientes, Pronto em 20 minutos
- Receita de Hambúrguer Caseiro Simples com Bacon e Carne, Pronto em poucos minutos
- Frango assado inteiro na airfryer rápido e saboroso para seu almoço
- Bolo Fofinho de Iogurte no Liquidificador Pronto em minutos para o lanche da tarde
- Melhor Bolo Na Panela De Pressão com Chocolate em Pó, Pronta em 10 minutos essa delicia





