Smoothie De Abacate com Iogurte Sem Açúcar: 3 ingredientes muito cremoso e saboroso
Oi eu sou Leticia e hoje temos um Smoothie De Abacate. A seguir elencaremos todos os ingredientes necessários, então pegue sua caneta.
Oi eu sou Leticia e hoje temos um Smoothie De Abacate. A seguir elencaremos todos os ingredientes necessários, então pegue sua caneta.
Como Fazer Smoothie De Abacate
O smoothie de abacate é uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua rotina alimentar. O abacate, sendo uma excelente fonte de gorduras saudáveis, adiciona uma textura cremosa e um sabor suave ao smoothie. Além disso, ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, fornecendo uma boa dose de nutrientes essenciais para o corpo.
Iniciaremos com a lista de todos os ingredientes necessários e logo um passo a passo bem completo.
Ingredientes da receita Smoothie De Abacate
- 1 abacate maduro
- 1 colher (sopa) de mel (opcional)
- Gelo (opcional)
- 1 xícara de iogurte natural
Modo de Preparo:
Primeiro comece organizando os ingredientes e depois descasque e retire o caroço do abacate. Em seguida, corte a polpa em pedaços pequenos e adicione no liquidificador.
Apos isso, acrescente o iogurte natural, o mel (opcional) e bata em alta até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Em seguida, caso queira Smoothie mais cremoso coloque mais iogurte. Por ultimo, coloque em copos, adicione gelo (opcional) e pode servir.
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