Filezinho de frango empanado com quinoa muito saboroso demais venha conferir
Depois que você aprender a fazer essa receita de Filezinho de frango empanado nunca mais você vai parar e todos vão amar essa maravilha
Gente essa receita de Filezinho de frango empanado é simplesmente maravilhosa e fácil de fazer. E hoje, dia 28 de outubro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou a Leticia Rodrigues, eu amo fazer receitas todos os dias.
Depois que você aprender a fazer essa receita de Filezinho de frango empanado nunca mais você vai parar e todos vão amar essa maravilha. Essa receita é bem simples de fazer e você e sua família com certeza vão amar e quem sabe convidar até seus amigos para provar e comprovar.
Mas, não se preocupe, vamos começar com todos os ingredientes disponíveis e depois vamos seguir para com um modo de preparo bem simples e fácil de fazer. Então, vamos começar essa receita com os ingredientes, papel e caneta na mão para anotar tudo e não perder nenhum detalhe.
Vamos aprender!?
Filezinho de frango empanado veja os ingredientes
- 500 g de peito de frango
- sal a gosto
- 200 ml de iogurte
- 150 g de farelo de quinoa
- 3 dentes de alho
- pimenta-do-reino a gosto
Veja Como fazer Filezinho de frango empanado
Primeiro em um recipiente, coloque o frango, o alho, o sal, a pimenta e o iogurte e misture depois disso deixe marinar por 30 minutos
Após isso passe os filés no farelo de quinoa. Depois pré-aqueça a airfryer a 200° C por 5 minutos
Depois disso coloque os frangos separados. Em seguida deixe por 15 minutos
Por fim sirva acompanhado com um molho
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