Espinafre ao alho e óleo, uma receita simples e muito saborosa, e uma forma saudável

Gente essa receita de Espinafre ao alho e óleo é simplesmente maravilhosa e fácil de fazer. E hoje, dia 18 de outubro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou a Leticia Rodrigues, eu amo fazer receitas todos os dias.

Depois que você aprender a fazer essa receita de Espinafre ao alho e óleo nunca mais você vai parar e todos vão amar essa maravilha. Essa receita é bem simples de fazer e você e sua família com certeza vão amar e quem sabe convidar até seus amigos para provar e comprovar.

Mas, não se preocupe, vamos começar com todos os ingredientes disponíveis e depois vamos seguir para com um modo de preparo bem simples e fácil de fazer. Então, vamos começar essa receita com os ingredientes, papel e caneta na mão para anotar tudo e não perder nenhum detalhe.

Vamos aprender!?

Espinafre ao alho e óleo, veja os ingredientes

• 1 maço de espinafre
• Azeite a gosto
• 1 colher de (chá) com pimenta-calabresa
• Sal a gosto
• 2 dentes de alho

Veja Como fazer Espinafre ao alho e óleo

Primeiramente, com uma panela, coloque água, ferva e adicione o sal.

Depois disso coloque as folhas de espinafre um pouco de cada vez a e deixe cozinhar por um minuto.

Em seguida, retire as folhas da água fervente, mergulhe em uma tigela com gelo e deixe por mais um minuto.

Após isso escorra a água em uma peneira e reserve.

Utilizando uma frigideira, coloque o azeite, o alho, a pimenta e deixe dourar.

Por fim desligue o fogo e junte o espinafre e misture bem! Bom apetite.

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