Suco de Maçã e Aveia Shake com 3 ingredientes muito refrescante, nutritivo para o seu dia a dia

Oi eu sou Leticia e hoje temos um Suco de Maçã e Aveia. A seguir elencaremos todos os ingredientes necessários, então pegue sua caneta.

Como Fazer Suco de Maçã e Aveia

A receita de Suco de Maçã e Aveia é uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. A combinação da doçura natural das maçãs com a fibra e os nutrientes da aveia resulta em um suco que oferece energia sustentável e benefícios para a saúde. A maçã é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras que auxiliam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. Já a aveia, fonte de fibras solúveis, contribui para a sensação de saciedade e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Iniciaremos com a lista de todos os ingredientes necessários e logo um passo a passo bem completo.

Ingredientes da receita de Suco de Maçã e Aveia

• 1 copo de água
• 1 maça picada em cubinhos
• Uma colher de sopa de aveia

Modo de Preparo:

Primeiro comece colocando todos os ingredientes, depois bata no liquidificador.

Depois, se quiser, pode também por umas pedrinhas de gelo para ficar mais geladinho e com uma textura melhor.

Em seguida, é só beber seu shake

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Nome da Receita:

Suco de Maçã e Aveia

Autor:

Equipe Redação

Publicado em:

2023-08-10

Tempo de preparação:

0H20M

Hora de cozinhar:

0H00M

Tempo total:

0H10M

Classificação média:

1.5 Based on 3 Review(s)