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Filezinho de frango empanado com quinoa muito saboroso demais venha conferir

Depois que você aprender a fazer essa receita de Filezinho de frango empanado nunca mais você vai parar e todos vão amar essa maravilha

Gente essa receita de Filezinho de frango empanado é simplesmente maravilhosa e fácil de fazer. E hoje, dia 28 de outubro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou a Leticia Rodrigues, eu amo fazer receitas todos os dias.

Depois que você aprender a fazer essa receita de Filezinho de frango empanado nunca mais você vai parar e todos vão amar essa maravilha. Essa receita é bem simples de fazer e você e sua família com certeza vão amar e quem sabe convidar até seus amigos para provar e comprovar.

Mas, não se preocupe, vamos começar com todos os ingredientes disponíveis e depois vamos seguir para com um modo de preparo bem simples e fácil de fazer. Então, vamos começar essa receita com os ingredientes, papel e caneta na mão para anotar tudo e não perder nenhum detalhe.

Vamos aprender!?

Filezinho de frango empanado veja os ingredientes

500 g de peito de frango
sal a gosto
200 ml de iogurte
150 g de farelo de quinoa
3 dentes de alho
pimenta-do-reino a gosto

Veja Como fazer Filezinho de frango empanado

Primeiro em um recipiente, coloque o frango, o alho, o sal, a pimenta e o iogurte e misture depois disso deixe marinar por 30 minutos

Após isso passe os filés no farelo de quinoa. Depois pré-aqueça a airfryer a 200° C por 5 minutos

Depois disso coloque os frangos separados. Em seguida deixe por 15 minutos

Por fim sirva acompanhado com um molho

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This post was last modified on 28/10/2022 21:13

Leticia Rodrigues

Adoro cozinhar e trago todos os dias receitas novas para vocês! Então, fique a vontade para anotar nossas receitas, compartilhar com sua família e amigos e seguir nossas redes sociais. receitaejar@gmail.com