Aprenda a Fazer Aveia Durante a Noite

Olá Tudo Bem? Vamos fazer uma deliciosa receita de Aveia durante a noite. Receita rápida e simples além de ser bastante nutritiva, você vai adora. Essa receita rende 1 poções e o tempo médio de preparo e de aproximadamente 5 minutos.

Vamos inicia nossa receita primeiro com os ingredientes e logo depois o modo de preparo.

Quinta – feira dia 07 de Julho, então nosso site receita & jardim trazemos melhor da culinária e decoração para sua casa.

ingredientes:

• 1 colher (de sopa) sementes de chia
• ½ xícara de leite
• ⅓ xícara de aveia
• Uma colher (de sopa) com manteiga de amêndoa ou então manteiga de amendoim
• ½ xícara de frutas
• Regue com xarope de bordo ou mel, se desejar

Como Fazer Aveia Durante a Noite

Primeiramente pegue uma jarra ou tigela, misture ou aveia, sementes de chia e manteiga de nozes. Então coloque um pouco de leite e misture a manteiga de amendoim na aveia. logo após isso, coloque o restante do leite e mexa para misturar.

Logo depois vamos cobrir com a fruta de sua preferência.

Por fim coloque a tampa no frasco e leve à geladeira durante a noite, ou até 5 dias. E quando estiver pronto para servir, coloque um fio de xarope de bordo ou mel, se desejar, e saboreie gelado.

Finalizando nossa receita!

Você Gostou dessa Receita?  Sim.

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